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Merci à Chicoutimi Chrysler de nous permettre d'effectuer nos tournées de presse à bord de voitures familiales sécuritaires

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Familles d’Aujourd’hui, en collaboration avec ses partenaires, vous promet des concours qui vous emballeront! Des voyages au soleil dans une destination famille, des régimes d'épargne-études, des séjours dans des camps de vacances, des livres, des jeux et encore plus… Bien des surprises vous attendent.

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Tags : insomnie

Un peu de nature pour faciliter le sommeil

13 octobre 2015

Elle se présente de temps en temps, sous différentes formes à des moments plus stressants de votre vie pour parfois élire ses quartiers dans votre lit, chaque nuit : l’insomnie. L’insomnie se définit comme étant une difficulté à s’endormir, un réveil à l’aurore, un sommeil tellement léger qu’il ne peut être qualifié de réparateur ou une nuit en pointillés… on dort un peu, on veille un peu, un dort un peu, on veille sans fin, témoin des heures qui passent sans rencontrer le moment où l’on tombera d’épuisement.

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