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Comment récupérer rapidement d'une semaine de relâche mouvementée

13 mars 2017

Famille d'Aujourd'hui
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Le réseau Familles d’Aujourd’hui est un réseau d’information en matière familiale, spécialisé dans la conciliation travail-famille.

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Comment récupérer rapidement d'une semaine de relâche mouvementée

Que vous vous envoliez vers un petit paradis ensoleillé ou que vous restiez à la maison pour faire des activités en famille, la semaine de relâche est trop souvent un tourbillon d'activités dont tout le monde sort épuisé! Comme nous n'avons pas toujours le temps de récupérer avant le retour au travail et à l'école, voici quelques petits tours dans mon sac pour remettre rapidement tout le monde sur pied.

Outre le repos, les Comprimés à croquer à dissolution rapide GRAVOL KidsMC sont une solution pratique lorsqu'un petit se sent un peu amoché durant ou après une semaine bien remplie. Ils aident à prévenir et soulager les nausées, les vomissements et les étourdissements causés par le mal des transports. Petit conseil  : conservez toujours un emballage dans votre sac à main au cas où l'un de vos enfants serait malade, aurait mal au cœur en avion ou mangerait trop au souper. Il suffit parfois d'un demi-comprimé pour qu'il retrouve la forme.  Ces comprimés ont une délicieuse saveur d'orange (bien meilleure que ceux que l'on avait quand nous étions jeune) et se dissolvent tellement rapidement que votre enfant n'aura même pas besoin d'un verre d'eau. Le Gravol est essentiel si vous avez des enfants malades en déplacement, il vous permettra de passer de meilleurs moments!

Après une semaine remplie d'activités amusantes avec les enfants, nos muscles, en tant qu'adulte, sont parfois endoloris! Comme la plupart des mamans avons rarement beaucoup de temps pour nous détendre, vous pouvez vous fier à la Crème anti-inflammatoire Arnica AntiphlogistineMC pour un soulagement rapide. Il suffit de l'appliquer directement sur le muscle endolori ou sur l'articulation douloureuse.  Elle ne laisse pas de résidu graisseux comme d'autres produits, et ne tache pas les vêtements. Gardez-en toujours un tube à la maison et un autre dans votre sac de sport, au cas où vous en auriez besoin après l'entraînement ou pendant vos déplacements.

Il est facile d'oublier ses bonnes habitudes durant la relâche, comme manger suffisamment de fruits et de légumes ou prendre des vitamines. La Vitamine D VitafusionMC est le complément idéal à votre régime alimentaire, en particulier pendant les mois d'hiver, lorsque les vêtements épais et le temps nuageux peuvent ralentir la production de vitamine D par le corps. Surnommée la vitamine soleil, la vitamine D favorise la santé des os et des dents - la Vitamine D VitafusionMC est également offerte sous forme de comprimés gélifiés délicieux, la solution de rechange parfaite aux pilules difficiles à avaler.

Qu'utilisez-vous pour récupérer rapidement après une semaine mouvementée?

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