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À Pâques, on bouge en famille

16 mars 2016

Famille d'Aujourd'hui
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Famille d'Aujourd'hui

Le réseau Familles d’Aujourd’hui est un réseau d’information en matière familiale, spécialisé dans la conciliation travail-famille.

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À Pâques, on bouge en famille

À Pâques, bien des familles se réunissent autour d’un bon repas… et d’une montagne de chocolat! Pourquoi ne pas profiter de ce rassemblement pour organiser aussi des activités «bougeantes»? Qui sait, vous aurez peut-être tellement de plaisir que vous répéterez l’expérience plus souvent?

Petits et grands (même les grands-parents!) peuvent sortir avant ou après le repas pour...

  • ... aller marcher
  • ... faire des passes de soccer ou des lancers de ballon dans le panier de basket
  • ... faire une petite partie de football ou de hockey sur asphalte amicale
  • ... et pourquoi pas un concours de corde à sauter pour ceux qui sont plus en forme?

Même les ados voudront y participer! Plaisir garanti!

Pensez aussi à la traditionnelle chasse aux cocos, à l’intérieur ou à l’extérieur, qui peut aussi être une occasion de bouger.

Source : défisanté.ca

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