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Profiter de l'Halloween en protégeant ses dents: un jeu d'enfant!

28 octobre 2014

Famille d'Aujourd'hui
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Le réseau Familles d’Aujourd’hui est un réseau d’information en matière familiale, spécialisé dans la conciliation travail-famille.

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Profiter de l'Halloween en protégeant ses dents: un jeu d'enfant!

Tradition oblige, la fête de l'Halloween est l'occasion pour les enfants de revêtir des déguisements fantaisistes et de faire une généreuse récolte de sucreries et de bonbons alléchants.

Or, chaque fois qu'un enfant mange un aliment ou boit un liquide sucré, des particules restent sur les dents et entre les dents, ce qui occasionne un risque accru de développer de la carie dentaire.

Si elles ne sont pas éliminées par le brossage et la soie dentaire, les bactéries présentes dans la bouche transforment les sucres de ces particules en acides. Ces acides attaquent l'émail des dents et, à la longue, causent la carie dentaire.

Dans ce contexte, l'Ordre des dentistes du Québec recommande aux parents de réduire les conséquences négatives de la consommation de sucreries en misant sur de bonnes pratiques d'hygiène dentaire.

Voici donc quelques conseils simples pour protéger ses dents à l'Halloween :

  • Éviter les friandises molles et collantes qui restent coincées entre les dents, comme les caramels et les bonbons en gelée.
  • Manger des sucreries à la fin du repas. La salive, alors plus abondante, aide à neutraliser certains acides qui s'attaquent aux dents et à éliminer l'excès de sucre.
  • Se brosser les dents tout de suite après avoir mangé des sucreries. Si c'est impossible, boire de l'eau pour diluer une partie des sucres et des acides.
  • Se brosser les dents et utiliser la soie dentaire avant d'aller au lit.

Joyeuse Halloween!

www.odq.qc.ca

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