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Des économies à faire cette semaine

12 février 2014

Anika Landry
Auteur(e)

Anika Landry

à venir.

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Des économies à faire cette semaine
Note :

À partir des spéciaux de la semaine voici quelques suggestions de denrées pratiques qui se conservent longtemps et à garder en réserve :

Beurre d’arachide 1kg, 2,99$ ou 3$, IGA, Loblaws, Super C
Gruau instantané Quaker 216-430g, 2$, Super C
Légumes en conserve Géant Vert 398ml, 0,79$, Loblaws
Jus Oasis 960ml / 3 x 200ml, 0,99$, Loblaws
Tomates Aylmer 796ml, 0,99$, Metro
Tomates Unico 796ml et haricots Unico 540ml, 0,99$, Maxi
Pâtes alimentaires Primo 900g, Metro

Si vous ne le saviez pas déjà, mais vous n’avez plus besoin de courir les rabais dans différentes épiceries. Maxi a une politique de prix imbattables. Cela signifie que si un supermarché concurrent situé à l’intérieur de la même zone commerciale géographique et que ce magasin vend tout article offert chez Maxi à un prix inférieur durant la même période, vous n’avez qu’à montrer une publicité ou un reçu de caisse, et vous obtiendrez l’article au même prix.

Voici quelques suggestion de recettes à petits prix incluant des spéciaux de la semaine :

Épaule de porc picnic super format, 1$/lb, Super C
Jambon à la bière à la mijoteuse
Certaines recettes utilisent du sirop d’érable. La bière étant moins dispendieuse, je vous suggère cette recette de Ricardo (cote 5/5).
http://www.ricardocuisine.com/recettes/3910-jambon-a-la-biere-a-la-mijoteuse
Accompagnement suggéré : salade de laitue (1$ch.), carottes (340g, 1$ch.) et concombre (2/1$) ou salade de laitue et pommes (1$/lb), Super C

Bœuf haché extra-maigre, 2,97$/lb, Maxi
Mitonnée de bœuf bolognese
http://qc.allrecipes.ca/recette/570/mitonn-e-de-b-uf-bolognaise.aspx

Porc haché maigre, 1,99$/lb, IGA

2 suggestions :

1-Un simple porc haché rôti avec pommes de terre, légumes au choix, échalottes ou oignons hachés, bouillon de poulet, sauce soya, un peu d’huile de sésame, fécule de maïs, épices asiatiques au goût (comme montré sur la photo). Vous pouvez aussi donner un style mexicain à un porc haché avec une boîte de haricots rouges ou noirs et du maïs en grain avec de l’ail et du cumin, par exemple.

2-Pain de viande au porc haché de Recettes du Québec (cote 5/5). Je suggère de mettre un peu de fromage au centre du pain de viande ou de le façonner en couronne pour que ce soit moins sec.

http://www.recettes.qc.ca/recette/pain-de-viande-au-porc-hache-156800#Scene_1

Accompagnement suggéré : riz instantané (Minute Rice 2kg, 6,99$) aux champignons (227g, 2/3$, gratuits à l’achat de 250g de fromage sélectionné, IGA)

Rosbif de bas de palette désossé, 2,99$/lb, Metro
Carottes nantaises 454g, 0,99$
Bas de palette aux légumes
http://www.metro.ca/recettes/bas-de-palette-aux-legumes.fr.html
Accompagnement suggéré : Potage ou crème de brocoli (Gr 14, 0,99$) ou champignons sautés (227g, 0,99$), Metro

Filets de poisson congelés SeaQuest 400g, 3,97$, Maxi
Filets de poisson au four de Coup de pouce (cote 5/5)
http://www.coupdepouce.com/recettes-cuisine/plats-principaux/poisson/filets-de-poisson-au-four/r/2325
Accompagnement suggéré : salade de bébés épinards (142g, 2,77$) et champignons (227g, 2/3$), Maxi

Poulet frais, 1,99$/lb, IGA ou cuisses de poulet, 1,99$/lb ou 2$/lb, Loblaws, Super C
Poitrine de poulet frais désossée, 3,99$/lb, Loblaws, Metro
Lien pour plusieurs recettes de cuisses de poulet su le site du Poulet du Québec
http://www.lepoulet.qc.ca/recettes

Bleuets 170g, 3/5$, Loblaws
Gâteau aux bleuets frais
http://www.coupdepouce.com/recettes-cuisine/desserts/biscuits-muffins-et-carres/carres-a-l-avoine-et-aux-bleuets/r/3406

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